Для составления  утреннего тонизирующего сбора нам понадобятся:

 

Сухие соцветия душицы. Многогранная травка богата натуральными химическими элементами. В её состав входят дубильные вещества, эфирные масла, аскорбиновая кислота, витамины и др. Использование в сборе эфиров душицы освежает деятельность мозга, снимая спазмы, убирает остатки сна. Интересно влияние душицы на равновесие ментальной энергии, способной регулировать отношения с окружающим пространством.

 

Сухие корни алтея лекарственного, благотворные слизи и аминокислоты которого активны для самопроизвольной регенерации тканей, регулируют кислотность желудка и движение жидкостей в организме.

 

Сухая трава розмарина, тонизирующее свойства эфиров которой поддерживают настроение и благотворно воздействуют, улучшая память. Использование травы розмарина участвует в выделении желудочного сока.

 

Сухие цветы и трава огуречника, прекрасное тонизирующее средство, сберегающее нервную систему. Традиционно считается: трава огуречника поддерживает работу сердца, пробуждает жизненные силы и вдохновение.

 

Сухие измельчённые плоды лимонника лекарственного - адаптоген, предупреждающий наступление чувства усталости. Стимулирует тонус кожи, положительно влияет на условно-рефлекторную деятельность, сберегая от истощения нервные клетки. Для измельчения плодов воспользуйтесь мясорубкой или используйте портативную зернодробилку.

 

Сухие плоды шиповника, заслужившие особое место в формулах здоровья, благодаря иммуномоделирующим свойствам, содержанию кисло, группе витаминов и каротина. Во избежание раздражений очищайте от волосков ягоды шиповника.

 

Сухие цветки календулы лекарственной, известной своими прекрасными регенерирующими свойствами. В нашем сборе календула поспособствует организму усваивать благотворные вещества формулы.

 

Сухие листья стевии - ещё один природный стимулятор с тонизирующим действием. В нашем сборе место стевии, как природного заменителя сахара, способствующего выведению шлаков и понижающий содержание холестерина в крови, природная защита клеток печени от токсинов.

 

Сушеная мелисса и мёд по вкусу.

Вкус раскрывается ярче, если использовать стеклянный жаропрочный чайник или заварник из нержавеющей стали.

 

Полторы части сухих соцветий душицы, одну часть сухих корней алтея, полторы части розмарина, половину части сухой травы огуречника, одну часть сухих плодов лимонника, одну часть сухих плодов шиповника, одну часть сухой календулы лекарственной, одну часть сухих листьев стевии, два-три листика сухой мелиссы.

 

Сухие плоды шиповника и лимонника, корни алтея залить горячей водой и кипятить в течении 4-5 минут. Снять с огня, добавив сухую траву душицы, розмарина, огуречника, календулы, стевии и дать настоятся в течении 20 минут, укутав в стёганую насадку.